Van vastlopen naar vrijheid
Over Mij
Jarenlang draaide mijn leven om plannen, regelen en zorgen voor anderen.
Als managementassistent zorgde ik ervoor dat alles soepel verliep – behalve voor mezelf.
Ik voelde me uitgeput, opgeslokt door mijn to-dolijst en had geen idee hoe ik écht voor mezelf moest zorgen.
Dat besefte ik pas toen mijn lichaam ingreep: een frozen shoulder dwong me letterlijk stil te staan.
De pijn en frustratie groeiden, en één vraag bleef door mijn hoofd spoken: is dit het nou?
Het keerpunt
Toen mijn zoon nog een baby was, vond hij alleen rust door babymassage. Terwijl ik hem zachtjes masseerde, voelde ik zelf ook een diepe ontspanning. Tijdens mijn ziekteperiode moest ik ineens weer daaraan denken. Het was alsof mijn lichaam me iets wilde vertellen: er is een andere weg. Dat besef gaf me de moed om het roer om te gooien. Ik besloot me om te scholen tot massagetherapeut en mijn eigen praktijk te starten – precies in coronatijd. Een spannende sprong, maar eentje die me dichter bij mezelf bracht dan ooit.
Hoe het nu is
Vandaag de dag voelt mijn leven compleet anders. Ik ervaar balans, rust en voldoening. Bewegen is geen last meer, maar een bron van energie. Hardlopen is mijn ultieme vrijheidsmoment – de eerste tien minuten razen mijn gedachten, daarna volgt de flow: een leeg hoofd, een lichter hart. Maar het mooiste? Ik kan nu andere vrouwen helpen om ook die transformatie te maken. Om weer grip te krijgen op hun lichaam, om zonder pijn te bewegen en om écht te leven in plaats van te overleven.
Mijn kernwaarden
Spontaniteit
Jarenlang was ik het kwijt, nu is het de kracht waarmee ik volop van het leven geniet.
Zorgzaamheid
Voor mij betekent dit écht luisteren en mensen zien voor wie ze zijn.
Liefde
De drijvende kracht achter alles wat ik doe, van mijn werk tot mijn gezin.
Mijn visie
Lichaam en brein werken samen. Als één van de twee uit balans is, voel je dat overal. Maar dat betekent niet dat je er "maar mee moet leren leven". Verandering is wél mogelijk. Ik geloof dat chronische pijn geen eindstation is, maar een uitnodiging om op een andere manier met je lichaam om te gaan.
Als je me zou kennen, zou je weten dat...
Hardlopen mijn manier is om mijn hoofd leeg te maken en mijn hart te vullen.
Spelletjesavonden met vrienden mij intens gelukkig maken.
Ik uren kan verdwalen in het bos, genietend van het ritselen van bladeren.
Doorzetten mijn tweede natuur is – zelfs als iedereen me voor gek verklaart.
Het heeft mijn leven veranderd. Ik heb geleerd hoe ik beter met weerstand en tegenslagen om kan gaan. Dankzij de tools die ik heb gekregen, kan ik weer vrij bewegen en genieten van de dingen die ik leuk vind. Ik ben zo dankbaar voor dit programma, het heeft me geholpen een betere versie van mezelf te zijn.
laat je inspireren door anderen
Super combinatie
Het programma combineert kennis van lichaam en geest (je gedachten) op een manier die echt transformerend is. Na de eerste resetbehandeling kon ik mijn arm weer volledig omhoog doen zonder pijn! Door middel van kennis, opdrachten, ademhalingstechnieken en mentale ontspanningsoefeningen, begon ik ook langzaam lekkerder in mijn vel te voelen en voor een blijvend resultaat.
Jolanda
Vrijheid
Wat dit programma echt bijzonder maakt, is niet alleen de fysieke verbetering, maar ook de mentale en emotionele voordelen. Ik voel me nu veel zelfverzekerder en assertiever. De angst en rustratie die ik eerder voelde zijn vervangen door een gevoel van controle en "lekker in mijn vel" zitten. Dankzij deze hernieuwde energie en zelfvertrouwen doe ik weer allerlei leuke dingen die ik voorheen had opgegeven. Ik ga weer regelmatig wandelen, doe mee aan yogalessen, en geniet weer volop van sociale activiteiten met vrienden en familie.
Louise
Frozen shoulder
Het Reset your Brain & Body Programma heeft mijn leven op zoveel manier veranderd. Het heeft me niet alleen geholpen om mijn frozen shoulder te overwinnen, maar heeft me ook de tools gegeven om mijn algehele gezondheid en leven te verbeteren. Ik kan dit programma ten zeerste aanbevelen aan iedereen die verder wil kijken dan alleen een fysieke benadering om pijnklachten te verlichten om hun leven weer in balans te brengen.
Lecretia
